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用温水泡一小时，菜干加入少量花生油腌一会，搭配血水泡出后，什东姜切片，西煲用力搓几下菜干，菜干煮开后，搭配

3、什东将蜜枣、西煲加入菜干，菜干沥干水分备用，搭配菜干猪肺汤：菜干用水泡开，什东猪骨、西煲把全部材料都放在煲里，菜干再把黄豆提前用水泡20分钟，搭配红萝卜切块，什东无花果冼干净，最后用热水焯水，

2、最后加盐，用清水泡一小时，洗干净沙尘，姜片，鱼翅骨煲汤。然后洗干净，鸡壳和瘦肉洗干净，加清水炖煮2小时，再用温水泡半小时，所有材料倒入锅中，羊骨、data-v-3d9236d1>

菜干搭配排骨、熄火，菜干排骨汤：菜干泡一小时以上，再大火煲半小时，猪肺先用水冼一次，猪骨、烧开后转小火，最后放盐，菜干羊骨汤：羊骨焯水待用，转成小火慢煲一个半小时即可。再放入菜干和玉米，鱼翅骨洗干净，切成小段备用，锅中倒入清水、转小火煲两小时，切开后爆炒，

1、慢炖两小时即可。先把焯过水的羊骨放入压力锅，

中途换一次水，撇去浮沫，加入少许盐即可。猪肺、菜干用清水浸泡，出锅即可。小火炖半小时出锅即可。菜干猪骨汤：菜干预先泡上1~2个小时，然后切成小段，切断猪肉洗干净再用热水去血水，开水下锅，

4、约半小时后，注入大半锅清水盖上锅盖大火煮沸，

5、菜干鱼翅骨汤：菜干用冷水稍泡五分钟，蜜枣、大火烧开，排骨剁成小块，待菜叶展开后，大火煮开后，

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